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   <title>低カロレシピ.com</title>
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   <title>サムゲタン</title>
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   <published>2009-01-06T02:10:07Z</published>
   <updated>2009-01-06T03:01:23Z</updated>
   
   <summary> サムゲタン ＜レシピ＆材料＞ 骨付き鶏肉 しいたけ 松の実 クコの実 高麗人参...</summary>
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         <category term="レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
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      <![CDATA[<div class="yBlog">
<p class="body_title">サムゲタン</p>
<p class="body_description">＜レシピ＆材料＞ 骨付き鶏肉 しいたけ 松の実 クコの実 高麗人参茶 塩コショウ 大根 人参 もち米 にんにく おろし  圧力鍋で調理すると、簡単です。 今回は、保温鍋を使いました。  こうしておくと、低カロリーになりますし、煮ている最中に </p>
</div>
<div class="yImage">
<p class="body_image"><img alt="うどん 調理超簡単!超低カロリー!! たまご、青ネギ、しいたけを加え、トロミをつけて 、あんかけうどん です。 絶対オススメ!" width="145" height="108" src="http://sk1.yt-thm-a04.yimg.com/image/70a9f0e0c8d6a64e" /></p>
</div>]]>
      <![CDATA[<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E4%BD%8E%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%20%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94%20%E7%B0%A1%E5%8D%98/O=ALL/SIG=11suht737/*-http%3A//plaza.rakuten.co.jp/edogawa52/diary/200812270000">江戸川心歩・傑作娯楽小説全集 より</a></p>
<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://www.di-hana.com/recipe/kapua_recipe/udon">画像は http://www.di-hana.com/recipe/kapua_recipe/udon より</a></p>
<div class="yChie">
<p class="more_title">低カロリーのレシピ教えてください。</p>
<p class="more_description">低カロリーのレシピ教えてください。・低カロリーで・超簡単で短時間で作れる・腹持ち非常に良い・コレ絶対旨い！そんなレシピをお持ちの方、是非教えてください。</p>
<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1413515719">Yahoo!知恵袋より</a></p>
</div>
<div class="amazon">
<p class="more_title"></p>
<p class="more_description"><p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0455e2d5.6ad3cf09.0455e2d6.1f01ced2 /?pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fashu%2Fge006%2F">ヘルシーで安全な馬肉を愛犬の食事にも！[500g×6袋でお届けします]」馬肉3kg　【犬　手作りフード】【犬　馬肉】【食欲促進に！】【生食】</a></p>
<p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0455e2d5.6ad3cf09.0455e2d6.1f01ced2 /?pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fashu%2Fge006%2F"><img src="http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/ashu/cabinet/mail/horse-meat.jpg?_ex=128x128" /></a></p>
<p>
【価格】 4375 円 (税込み)<br/>
【ショップ】 帝塚山ハウンドカム　楽天市場店 <br/>
【説明】 <br/>
　低脂肪・低カロリー！アレルギーにも対応！【生馬肉　3kg】 --------------------------------------------------------------------------------- お届け後は、冷凍状態で約2ヶ月は安心して与えて頂けます。 また、解凍後はなるべくお早めに使い切って下さい。★尚、こちらの商品は、1kg×3袋でお届けさせて頂きます。 --------------------------------------------------------------------------------- 【お届けについて】 こちらの商品は「ヤマト運輸の冷凍クール便」にてお届けさせて頂きます。 お届けには、送料、代引手数料のほか、別途クール便料金が必要となります。 【同梱について】シャンプー・リンス類といった液状商品や「プロポリスクリーム」などとの同梱は 出来ませんので、あらかじめご了承下さい。 ※同梱不可の商品を一緒にご注文頂いた場合、普通便とクール便の荷物に分けさせて頂きます。また送料は荷物1つずつに対して適用させて頂きます。首輪やウェアetcの商品につきましては、包装に十分配慮してお届けさせて頂きます。 帝塚山ハウンドカムが提案する 健康サポート おやつもこだわって！ オリジナルブランド ASHUのウェア＆グッズ！ 【冷凍・冷蔵商品をご購入のお客様へ】 ◆商品に「冷凍・冷蔵」と記載されているものは、ヤマト運輸クール便でのお届け商品です。 ヤマト運輸の送料とクール便（210円)が必要です。 ◆また、シャンプーやアロマなどの液体商品、缶詰、ペットシーツと一緒にお届けする【同梱発送】は、出来ません。一緒にご注文を頂いた場合、普通便とクール便に荷物を分け、それぞれの荷物対して送料を適用させて頂きます。◆東京都三宅島三宅村へは冷凍便の御届けができません。また、その他離島地域も冷凍便の御届けができない場合がございます。 馬肉は、高タンパク、低脂肪、低カロリーで、その上カルシウム、鉄分、ビタミンA、Eも豊富。 また健康な被毛にかかせない　必須脂肪酸（リノール酸、α-リノレン酸）のバランスにも優れています。 そして、アレルギーにも対応しています。 　　　　 カナダ産の馬肉（人間と同じ）はカナダの厳しい品質基準をクリアした馬肉で 自社契約工場にて加工し、鮮度を保ったままお客様のもとへお届けいたします。 「この道一筋35年！ 私が自信を持って、おすすめ致します」 　　 　　　　　　　　【大きな馬肉のブロックから、丁寧に荒挽きに仕上げていきます】 ※馬肉の不飽和脂肪酸 　　馬肉の脂肪酸組成はリノール酸(オメガ6）、リノレン酸(オメガ3)、オレイン酸(オメガ9）の、 　　不飽和脂肪酸が半分以上で、犬の体温でサッと溶けてしまいます。 　　天然牧草を食べる野生馬であるほど、この比率が高く、生活習慣病の予防にすぐれた肉です。 牛、豚、鶏肉など、いろいろな食肉の中で一番安全なお肉と言われているのは馬肉です。 その理由は馬は牛や豚などと違い、体温が5〜6度も高く、寄生虫が住みつく心配が少ないからです。 そのため、内蔵（身体）が大変キレイで、自然で健康な身体が保たれているからです。 餌も、牧草や穀物飼料でヘルシー、身体もヘルシー！！だから馬肉はクリーンで安全なお肉といえるのです。 　動物は、本来食べ物すべて生で食する動物です。 生で食べる物には、すべて酵素が内存していて、栄養素の吸収消化、代謝をスムーズに行ないます。 これらの酵素がまったく含まれていない食べ物を食べた場合、 体内に存在する消化酵素、代謝酵素等を過大に使い、潜在酵素がどんどん減っていきます。 あまりに少なくなると、代謝がうまくいかなくなり、その為病気となります。 この重要な酵素は、全て生の食品に存在しますが、次の条件で死んでしまいます。 1．40℃以上の加熱 2．放射線や電磁波処理（電子レンジ等） 3．食品添加物や農薬過多 4．酸化した時 また、火食(加熱すること）は水溶性ビタミンの破壊という大問題もかかえています。 なお、当社の馬肉は加熱すると少しかためになります。 狭いゲージで無理矢理肥えさせて、 やわらかな肉をつくった馬肉は扱っておりません。 自然放牧の肉をご提供したいと考えております。 　馬肉は、他の肉より濃い赤色をしています。空気に触れるほど次第に赤く発色してきます。 　もしブロックをご購入されてカットして与える場合は冷蔵庫で発色を待って与えるのがおすすめです。 　これが進みすぎると黒ずんだ赤色になってきますが、これはヘム鉄が多く含まれている証拠です。 ◆もちろん、人間も一緒に食べられます。 　ハンバーグ、ミートボール等、いろいろな料理にお使い頂けます。 ■馬肉で愛犬の簡単手作りメニュー！！■ ◆ 「ベジタブルMIX＋水＋リブレパワー＋馬肉＋フード」 ベジタブルMIX(1/3量=約3g）をそのまま割らずに、 水50ccとリブレパワー（1g）を合わせて 約15〜30分浸します。 その後、馬肉(20g）と、いつも与えているドックフードを 混ぜ合わせれば、栄養バッチリのごはんが完成！ ◆「ベジタブルMIX＋水＋馬肉」 粉々にしたベジタブルMIX（1/3量＝約3g）を 水50ccに約15〜30分程浸したあと、 馬肉(20g）を加えて出来上がり♪ ※レシピは、小型犬(体重4.5〜5kg）対象となります。 体重に応じて、分量を適宜調整して下さい。 ■荒挽きとブロックの2種類をご用意！〜愛犬の食べやすさ・用途に応じてお選び頂けます〜 *荒挽きタイプ* 小分けや解凍も簡単で使いやすい。 *ブロックタイプ* お好きなサイズで調理したい方に。 ★冷凍生肉のおいしい召し上がり方★(※あらかじめ1回で食べきる量に小分けして下さい。) 〜食べるまでに時間がある場合〜 ・冷凍状態のまま、冷蔵庫へ入れて下さい。 2日間ほどかけて自然解凍すれば 一番おいしく召し上がれます。 〜お召し上がりまでに時間が無い場合〜 ・ラップなどで真空状態にしている場合は、 水につけて自然解凍。 ・扇風機の風をあてて解凍。 ★上記は、左の方法に比べ、 少し味は落ちてしまいます。
</p>
<p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0455e2d5.6ad3cf09.0455e2d6.1f01ced2 /?pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fashu%2Fge006%2F">詳しくはこちら</a></p>

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</p>
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   <title>太る方法、プロの栄養学博士と作り....</title>
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   <published>2009-01-06T00:39:06Z</published>
   <updated>2009-01-06T01:00:31Z</updated>
   
   <summary> 太る方法、プロの栄養学博士と作り....  これはダイエット効果に。 つまり、...</summary>
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         <category term="ダイエット" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
         <category term="レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://xn--lckya6f5de4777b.com/">
      <![CDATA[<div class="yBlog">
<p class="body_title">太る方法、プロの栄養学博士と作り....</p>
<p class="body_description"> これはダイエット効果に。 つまり、さらに痩せようとしているのと同じです。 ※その他、毎晩の焼肉＆ビール  ◆もちろん、薬なんか使わない！ ◆レシピは簡単に！ しかもおいしく  食物繊維のとり過ぎ、低カロリーの食事、軽い夕食、コーヒー・紅茶のとり </p>
</div>
<div class="yImage">
<p class="body_image"><img alt="ホーム   こんにゃく低カロリーレシピ   ダイエット ごはん蒟蒻DEパエリア 簡単!ごはん蒟蒻DEパエリア 調理超簡単!超低カロリー!! ヒロリンのアドバイス♪ 炊飯器によってはお水の量が少ないと ごはんに芯が残ってしまうようです。 その際は、具材を入れる前に" width="145" height="93" src="http://sk1.yt-thm-a01.yimg.com/image/31d6ebd42bb87902" /></p>
</div>]]>
      <![CDATA[<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E4%BD%8E%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%20%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94%20%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/O=ALL/SIG=11rsb7mbp/*-http%3A//kenkouhoken.blog93.fc2.com/blog-entry-1584.html">健康に役立つ情報商材 悩み解消 より</a></p>
<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://www.di-hana.com/recipe/hirorin">画像は http://www.di-hana.com/recipe/hirorin より</a></p>
<div class="yChie">
<p class="more_title">低カロリーなお菓子レシピ教えてください（*&acute;&omega;`*)ﾉ</p>
<p class="more_description">低カロリーなお菓子レシピ教えてください（*´ω`*)ﾉ今ダイエット中です。でも甘いお菓子が食べたいのです。低カロリーでおいしーお菓子のレシピを知っている方がいれば教えてください＾＾お願いします。</p>
<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1111636741">Yahoo!知恵袋より</a></p>
</div>
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<p class="more_title"></p>
<p class="more_description"><p><a href="http://www.amazon.co.jp/%E4%BD%8E%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%81%AA%E3%81%AE%E3%81%AB%E6%BA%80%E8%85%B9%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BB%E3%82%B7%E3%83%BB%E3%83%94-GAKKEN-HIT-MOOK-FYTTE%E3%82%AD%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%81%AB%E3%82%84%E3%81%9B%E3%82%8B%E6%96%99%E7%90%86%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA/dp/4056050902%3FSubscriptionId%3D0PHBGGY90YWT0YR33102%26tag%3Dteikaro-22 %26linkCode%3Dxm2%26camp%3D2025%26creative%3D165953%26creativeASIN%3D4056050902">低カロリーなのに満腹ダイエットレ・シ・ピ (GAKKEN HIT MOOK FYTTEキレイにやせる料理シリーズ)</a></p>
<p><a href="http://www.amazon.co.jp/%E4%BD%8E%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%81%AA%E3%81%AE%E3%81%AB%E6%BA%80%E8%85%B9%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BB%E3%82%B7%E3%83%BB%E3%83%94-GAKKEN-HIT-MOOK-FYTTE%E3%82%AD%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%81%AB%E3%82%84%E3%81%9B%E3%82%8B%E6%96%99%E7%90%86%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA/dp/4056050902%3FSubscriptionId%3D0PHBGGY90YWT0YR33102%26tag%3Dteikaro-22 %26linkCode%3Dxm2%26camp%3D2025%26creative%3D165953%26creativeASIN%3D4056050902"><img src="" /></a></p>
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<p>【価格】 ￥ 840 円 (税込)</p>
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<p></p>
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</p>
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   <title>腕によりをかけます!!!</title>
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   <published>2009-01-05T02:54:09Z</published>
   <updated>2009-01-05T03:01:22Z</updated>
   
   <summary> 腕によりをかけます!!!  治癒力、免疫力を高める食材や、 傷の治りを良くする...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="野菜" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
         <category term="食材" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      <![CDATA[<div class="yBlog">
<p class="body_title">腕によりをかけます!!!</p>
<p class="body_description"> 治癒力、免疫力を高める食材や、 傷の治りを良くするたんぱく質多め、 でも運動量が少ないから低カロリー。』 とアドバイスを頂き、早速実行!!! 咀嚼(そしゃく)の面は  豚肉・大豆製品 βカロテン・・・緑黄色野菜や海草類やうなぎ・マグロ βグルカン </p>
</div>
<div class="yImage">
<p class="body_image"><img alt="気になるサプリメント" width="125" height="100" src="http://sk1.yt-thm-a01.yimg.com/image/b9f5ade4070454e4" /></p>
</div>]]>
      <![CDATA[<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E4%BD%8E%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%20%E9%A3%9F%E6%9D%90%20%E9%87%8E%E8%8F%9C/O=ALL/SIG=11ckdh66u/*-http%3A//yaplog.jp/hiyokodomo/archive/263">ひよこども。 より</a></p>
<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://www.kenko60.com/koudoku/gaisyoku/004.html">画像は http://www.kenko60.com/koudoku/gaisyoku/004.html より</a></p>
<div class="yChie">
<p class="more_title">腎機能が衰えた愛犬に食べさせたいので、低タンパク、高カロリー、低脂肪の食材を....</p>
<p class="more_description">腎機能が衰えた愛犬に食べさせたいので、低タンパク、高カロリー、低脂肪の食材を教えていただきたいのです。今日で１４才８ヶ月になったＧレトリバーの愛犬が、腎機能低下による、心臓発作を起こして、1週間前に入院しました。お正月の間は緊急時の対応が難しいので、入院していましたが病院で最期を迎えさせたくはないので、容態が落ち着いたのもあり、明日退院してきます。まだ食欲はあるので、犬が好む食材で、腎臓への負担が少ない物を食べさせてあげたいと思い、質問させていただきました。若い子とは違って、完治は無理だと覚悟はしていますので、目指しているのは、短くてもより快適で、苦しまないように過ごせる時間です。食べ物以外にも、老犬介護のアイディアも教えていただければ、助かります。</p>
<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1014109810">Yahoo!知恵袋より</a></p>
</div>
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<p class="more_title"></p>
<p class="more_description"><p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0455e2d5.6ad3cf09.0455e2d6.1f01ced2 /?pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Femon%2Fthso29%2F">全国宅配・お惣菜屋さんe-mon屋のヘルシー和惣菜。保存料・着色料無添加！簡単解凍♪29.小松菜の鉄骨ちりめん和え (130g) 【1222PUP5F】</a></p>
<p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0455e2d5.6ad3cf09.0455e2d6.1f01ced2 /?pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Femon%2Fthso29%2F"><img src="http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/emon/cabinet/wa2/29s1.jpg?_ex=128x128" /></a></p>
<p>
【価格】 300 円 (税込み)<br/>
【ショップ】 e−mon屋 <br/>
【説明】 <br/>
小松菜のシャキシャキ感がとてもよい、シラスも入りカルシウムいっぱいの逸品。低カロリーで栄養もあり、おすすめです。 これまでのレビューを見る冷凍食品/和惣菜/和風料理/保存料・着色料無添加/和食/お弁当/1人前〜食卓のあと一品に/楽天シニ　ア市場/内容量：130g　原材料：小松菜、風味調味料、ちりめん、砂糖、みりん、ごま、食塩、調味料（アミノ酸等）、トレハロース　〔原材料の一部に大豆、小麦を含む〕【白い天使2倍】カロリー計算：　29kcal/100g≪紹介≫小松菜のシャキシャキ感がとてもよい、シラスも入りカルシウムいっぱいの逸品。低カロリーで栄養もあり、おすすめです。栄養士さんのコメント? 小松菜栄養価の高い緑黄色野菜の代表選手の小松菜は、カルシウム・ビタミンA・鉄・カリウム・食物繊維などが多く含まれています。精神を安定させるカルシウムは野菜の中ではトップクラスです。妊婦さんや熟年の方、成長期のお子さんに積極的に食べてほしい食材です。鉄は貧血予防に、ビタミンAは動脈硬化に、繊維は便秘を改善し、血糖値の上昇を抑えるので、とても健康的な食材です。? しらすカルシウムや鉄分が豊富で、コレステロールを下げるEPAも多く含まれています。DHAは頭の働きを良くする効果があります。骨を丈夫にし、動脈硬化の予防、妊婦さんやダイエット中の女性にもお勧めの健康食品です。≪解凍方法≫・流水解凍開封せずに20〜30分をめやすに流水解凍してください。（水温によって時間が異なります。）鮮度感のあるおいしさを味わっていただけます。・冷蔵解凍前日の晩から冷蔵庫に移し、解凍してください。湯煎やレンジ解凍は風味を損ねますのでおやめください。解凍後は冷蔵で保存し、翌日までにお召し上がりください。この商品は解凍後、そのまま盛り付けてお召し上がりになるとおいしく召し上がれます。このページではインラインフレームを使用していますインラインフレームに未対応のブラウザをお使いの方は、 こちらをご覧ください。
</p>
<p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0455e2d5.6ad3cf09.0455e2d6.1f01ced2 /?pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Femon%2Fthso29%2F">詳しくはこちら</a></p>

<p><a href="http://webservice.rakuten.co.jp/" target="_blank"><img src="http://webservice.rakuten.co.jp/img/credit/200709/credit_4936.gif" border="0" alt="楽天ウェブサービスセンター" title="楽天ウェブサービスセンター" width="49" height="36" /></a></p>
</p>
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   <title>えびすかぼちゃスコーン＠エクセルシオール☆パサパサの食感…</title>
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   <published>2009-01-05T02:07:12Z</published>
   <updated>2009-01-05T03:00:57Z</updated>
   
   <summary> えびすかぼちゃスコーン＠エクセルシオール☆パサパサの食感…  カロリー： えび...</summary>
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      <![CDATA[<div class="yBlog">
<p class="body_title">えびすかぼちゃスコーン＠エクセルシオール☆パサパサの食感…</p>
<p class="body_description"> カロリー： えびすかぼちゃスコーンのカロリーは268キロ カロリー。エクセルシオールのスコーンの中では最も低カロリーです☆ おいしい かぼちゃスコーン☆お取寄せ♪ 簡単＆おいしい☆手作り かぼちゃスコーン レシピ本 </p>
</div>
<div class="yImage">
<p class="body_image"><img alt="" width="125" height="116" src="http://sk1.yt-thm-a04.yimg.com/image/ceaae002538e6698" /></p>
</div>]]>
      <![CDATA[<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E4%BD%8E%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%20%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/O=ALL/SIG=11ut2dqsi/*-http%3A//cafe.cocotte.jp/blog/archives/2008/12/post_42.html">カフェごはん日記♪ より</a></p>
<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://www.lowcalo.com/shopping/item0049.html">画像は http://www.lowcalo.com/shopping/item0049.html より</a></p>
<div class="yChie">
<p class="more_title">簡単に見えるポテトサラダ。マヨネーズをたくさん使うのでカロリーが高いです。お....</p>
<p class="more_description">簡単に見えるポテトサラダ。マヨネーズをたくさん使うのでカロリーが高いです。おいしい低カロリーのレシピを教えて下さい。マヨネーズはハーフの物を使ったりするのですが、好きなのでついついたくさん食べてしまいます。低カロリーで、作り方は簡単。 しかもおいしい。 そんな夢の様なレシピをご存知な方がいたら教えて下さい。ちなみに私の作り方は、①男爵か北あかりのジャガイモをの皮をむき、乱切りして水にさらす。②軽くラップをかけて、レンジへ。③その間に、きゅうりを軽く塩をふる。 ゆで玉子を作る。 人参を薄切りにし、軽くラップし、レンジへ。④じゃがいも、人参、ゆで玉子の荒熱を取る。⑤ジャガイモをつぶす。 全部つぶさない時、すべてつぶす時あり。 塩コショウで味を調える。 ⑥マヨネーズを入れる。 ほんの少しバターを入れる（マヨネーズの臭みやすっぱさが軽減）⑦きゅうりの水気を切って入れ、人参も入れ、ざっくり混ぜ合わせる。⑧ゆで玉子を切り、盛り付ける。彩りで、皿の上にレタス類をひいたり、貝割れやブロッコリーの根を、上に飾ったりもします。コーンやグリンピースを入れたりする事もあります。よろしくお願い致します。</p>
<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1314283788">Yahoo!知恵袋より</a></p>
</div>
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<p class="more_title"></p>
<p class="more_description"><p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0455e2d5.6ad3cf09.0455e2d6.1f01ced2 /?pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fguruguru2%2Fhmx-d002%2F">おうちでカフェしましょ。(DVD) ◆20%OFF！</a></p>
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【ショップ】 ぐるぐる王国　楽天市場店 <br/>
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■発売日：2003/4/25■在庫状況：1〜3日以内に発送致します（土日祝除く）※ご注文タイミングによっては取寄になります★　詳しい納期他、ご注文時は総合案内所をご確認ください。■監督：■出演者：■種別：DVD■JAN：4580159720029★ご注文頂いた後、当店からご注文確認メールをお送り致します。(土日祝は次営業日)★商品を発送する際、発送確認メールをお送り致します。おうちでカフェしましょ。「キレイ」をテーマにした豊かな生活を育むためのデジタル教材「キレイになるDVD」シリーズ。本作では、「わが家でお茶を楽しむ」をテーマに、街のカフェとは違った、自宅ですぐにできる”うちカフェ”を紹介します。日本茶、中国茶、紅茶、珈琲を美味しく味わえるシーンを、ショートストーリーに仕立てて収録。自宅をカフェとして演出するアイディア、インテリアの裏技、器使いのヒントなども盛りだくさん。”うちカフェ”メニューに加えたい、お茶を使ったオリジナル・レシピも充実しています。＜収録内容＞・紅茶／中国茶／珈琲／日本茶・・・お茶を生活に取り入れて癒しの空間を演出するテクニックを、ストーリー編とメイキング編に分けて紹介。・キホンのはなし・・・お茶と珈琲の歴史や種類、器や淹れ方の説明。・レシピ・・・ストーリー編で登場したフードとお茶を利用した料理のレシピを紹介。収録時間：80分画面サイズ：4：3カラー：カラー 音声：DD（ステレオ）　　　販売元：ヒューマックス趣味・教養その他　登録日2008/05/16
</p>
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</p>
</div>]]>
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   <title>メタボリック ドミノ 解消方法</title>
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   <published>2009-01-05T00:27:08Z</published>
   <updated>2009-01-05T01:00:52Z</updated>
   
   <summary> メタボリック ドミノ 解消方法  テレビ | メタボリック ドミノ 解消方法 ...</summary>
   <author>
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   </author>
         <category term="メタﾎﾞリック" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
         <category term="レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://xn--lckya6f5de4777b.com/">
      <![CDATA[<div class="yBlog">
<p class="body_title">メタボリック ドミノ 解消方法</p>
<p class="body_description"> テレビ | メタボリック ドミノ 解消方法 | メタボリック ドミノ 解消方法  テレビ ベリーダンス ダイエット おもいっきりいいテレビ 特製ジュース おもいっきりイイテレビ 寒天レシピ おもいっきりイイテレビ 腕組みダイエット 方法 朝バナナダイエット </p>
</div>
<div class="yImage">
<p class="body_image"><img alt="がある。２人で麺は１玉使う。３人分なら１~２玉。これなら、そのあとにしっかりご飯を食べたってカロリーオーバーにはなりませんよ。 レタス入り焼きそば、手作りハンバーグ、豚キムチ、きゅうりの浅漬け、ルッコラサラダ 夕食たっぷりのダイエット成功法則 はここを" width="130" height="93" src="http://sk1.yt-thm-a01.yimg.com/image/b342ddb533fe8d88" /></p>
</div>]]>
      <![CDATA[<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%20%E3%83%A1%E3%82%BF%EF%BE%8E%EF%BE%9E%E3%83%AA%E3%83%83%E3%82%AF%20%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/O=ALL/SIG=11k8vputc/*-http%3A//www.dietor.net/omoikkiriii/post_143.html">ダイエット情報ナビ より</a></p>
<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://bosscooking.sblo.jp/category/395932-1.html">画像は http://bosscooking.sblo.jp/category/395932-1.html より</a></p>
<div class="yChie">
<p class="more_title">ダイエットメニュー、調理法を教えて下さい</p>
<p class="more_description">ダイエットメニュー、調理法を教えて下さいダイエットレシピについて教えて下さい 夫の肥満に悩んでいます。一緒にウォーキングやビリーズブートキャンプをやっているのですが飽きっぽい性格と自分にとても甘いので続きません。もちろん、効果もありません。ご飯もなるべくカロリーを控えて量も少な目にするのですが、足らないと言い出してカップラーメンを食べてしまいます。対して運動をしていないのに体重が増えると筋肉になったと言うし・・・（もともと、筋肉量は多い方ですが体脂肪率も並じゃないです）と言いながらもこれから先の病気がとても心配なので何とか体重を95kgから75kg（BMI値を30越えからせめて25前後に）なって欲しいと思っています。本人が努力しなければならないのはわかっていますが、本人がやらない以上なんとか私が出来ることがあればなんとかしなきゃと考えています。前置きが長くなりましたが、ダイエットレシピを教えて欲しいのです。始めは量を変えず（量を急に減らすとカップラーメンの様なものを食べてしまうので）カロリーが低い物、その後徐々に量を減らし、カロリーが低い食事に変えていきたいと考えています。ダイエットレシピをご存じの方、詳しい調理法等を教えて下さい。　※共働きなので、平日夕飯を作る時間は30分〜1時間ほどで、節約中なのであまりお金がかからないレシピを教えて下さい。宜しくお願いいたします。他のカテゴリーでも質問させていただいています。</p>
<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1312675948">Yahoo!知恵袋より</a></p>
</div>
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<p class="more_title"></p>
<p class="more_description"><p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0455e2d5.6ad3cf09.0455e2d6.1f01ced2 /?pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F4153181%2F">365日のダイエット献立とおかず</a></p>
<p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0455e2d5.6ad3cf09.0455e2d6.1f01ced2 /?pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F4153181%2F"><img src="http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0725/07252300.jpg?_ex=128x128" /></a></p>
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【価格】 1575 円 (税込み)<br/>
【ショップ】 楽天ブックス <br/>
【説明】 <br/>
このとおり作れば誰でも必ずやせられるおいしくてヘル主婦の友新実用books 著者：主婦の友社出版社：主婦の友社サイズ：単行本ページ数：255p発行年月：2006年11月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）話題のメタボリックシンドロームも診断基準にあげられている高血圧・高脂血症・高血糖もその解消にまず必要なのは、やせること。決心してもなかなか実行できず、挫折しがちなダイエットを成功させるには、シンプルなダイエット法を選ぶことです。面倒な計算いらず、レシピどおりに作るだけでおいしくて低エネルギー量の料理献立が完成します。あとは毎日きちんと食べるだけ。この1冊で、無理なく健康的にダイエットできます。【目次】（「BOOK」データベースより）魚介を主役にした夕食献立と応用メニュー（あじ／いわし／さば／さんま／ぶり／さけ／かつお・まぐろ／白身魚／さわら／えび・いか・かに・貝類）／豚・鶏・牛肉を主役にした夕食献立と応用メニュー（豚肉／鶏肉／牛肉・ラム／ひき肉／レバー）／大豆・大豆製品、卵を主役にした夕食献立と応用メニュー（豆腐／高野豆腐／大豆・おから／卵）／ごはん、めんを主役にした夕食献立と応用メニュー（ごはん／中華めん／パスタ）この商品の関連ジャンルです。  ・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学
</p>
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</p>
</div>]]>
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   <title>ほっこり簡単おばんざい♪「五目おから」</title>
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   <published>2009-01-04T08:08:07Z</published>
   <updated>2009-01-04T09:00:40Z</updated>
   
   <summary> ほっこり簡単おばんざい♪「五目おから」  おからは 「低カロリー＆高タンパク質...</summary>
   <author>
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   </author>
         <category term="レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
         <category term="高タンパク" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://xn--lckya6f5de4777b.com/">
      <![CDATA[<div class="yBlog">
<p class="body_title">ほっこり簡単おばんざい♪「五目おから」</p>
<p class="body_description"> おからは 「低カロリー＆高タンパク質で女性に嬉しいイソフラボンもたっぷり♪」 なんて思いながら晩ご飯を作っていたら、キッチンに来た旦那。  ＜「五目おから」作り方／レシピ＞ １．鶏肉（50g）は1cm角に切ります。 人参（1/2本）は2～3 </p>
</div>
<div class="yImage">
<p class="body_image"><img alt="。栄養豊かなひじきと低カロリー高タンパクの蒲鉾を使ったヘルシーなメニューです。" width="120" height="120" src="http://sk1.yt-thm-a03.yimg.com/image/25f731ceaafcdfc0" /></p>
</div>]]>
      <![CDATA[<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E4%BD%8E%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%20%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94%20%E9%AB%98%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%AF/O=ALL/SIG=11j8r1mf3/*-http%3A//coopie.seesaa.net/article/27474455.html">クーピー ３０分クッキング~楽しい簡単料理~ より</a></p>
<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://www.mizunosuisan.com/Recipe.html">画像は http://www.mizunosuisan.com/Recipe.html より</a></p>
<div class="yChie">
<p class="more_title">卵の白身を活用できるレシピはありませんか？</p>
<p class="more_description">卵の白身を活用できるレシピはありませんか？ダイエット中の旦那のために、ヘルシーなレシピをあれこれ調べています。卵の白身が、高タンパク低カロリーでダイエットには最適だそうなのですが、黄身を使わず白身だけを使った（もちろん、野菜など他の食材を使ってもOKです）レシピがあれば教えてください。</p>
<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1317828778">Yahoo!知恵袋より</a></p>
</div>
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<p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0455e2d5.6ad3cf09.0455e2d6.1f01ced2 /?pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fyaizu%2Fnamahotate500%2F"><img src="http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/yaizu/cabinet/data/namahotate.jpg?_ex=128x128" /></a></p>
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【価格】 2480 円 (税込み)<br/>
【ショップ】 天然まぐろの焼津屋 <br/>
【説明】 <br/>
北海道猿払産の五年もの肉厚ホタテ 猿払村で水揚げされるホタテは、大ぶりで肉厚！ しかも、身がしまっていてプリプリっな歯ごたえ！！ 独特の甘みも、他の浜でとれるホタテとは、段違い！！！ 北海道でも特に水温の低い場所で育ったため、 甘みが強くなり、ほたて貝柱もしっかりとしています。 詳細 大型サイズ　天然生ほたて貝柱　500g　10〜13粒程度入っています。 賞味期限 冷凍2週間　解凍後当日 販売期間 常時販売 より美味しく お刺身、醤油つけ焼き、塩ふり焼き、バター焼き、フライなど美味しいです。 お支払方法 クレジット、代引き、銀行振込、コンビニ先払い 配送について 冷凍クール便（クロネコヤマト） 冷凍、冷蔵、常温品との同梱可能です。 最適な温度でお送りします。 お届け先が本州、四国、九州の場合には840円。北海道、沖縄へは、1260円。他の商品と同梱した場合、送料は加算されません。 お届け日時 注文日より4日後からのお届け指定が可能です。 ギフト(贈り物)/お祝い/誕生日祝い/お見舞い/内祝/父の日/母の日/お中元/ ちょっとしたプレゼントに！ ▼ほたてのご注文はこちらです 猿払村で水揚げされるホタテは、大ぶりで肉厚！ しかも、身がしまっていてプリプリっな歯ごたえ！！ 独特の甘みも、他の浜でとれるホタテとは、段違い！！！ 北海道でも特に水温の低い場所で育ったため、 甘みが強くなり、身質もしっかりとしています。 そのくせ、口の中に入れるともっちりとした歯ごたえがあり、 トロっととろける食感が味わえますよ！ 噛むほどに独特の甘みが、口の中に広がり、 まさに「北の海の宝物」です。 市販のホタテの90%は、海中にカゴで吊して育てた養殖物なのですが 猿払のホタテは、稚貝を海底が砂地になっている海にまき、その後 手を加えず、自然に育った天然物！ 養殖のホタテは、焼くと縮んでしまうのですが、天然物は、縮みません。 猿払の海は、もともとホタテが自然発生していたほど、 ホタテにとって最適な環境でした。 それは、猿払の海底には広大な砂地が広がり、 エサになる植物プランクトンが豊富にあったから。 その生育に最適な環境で取れる猿払のホタテ貝は、5年間、じっくりと育てた5年貝。市場に出回っている一般的な3〜4年ものよりも、一回り以上大きいのです。▼ほたてのご注文はこちらです 　ホタテの風味、食感を生かした美味しいレシピ！ 高タンパク、低カロリーの天然ほたては、生食でお刺身はもちろん、 醤油つけ焼き、塩ふり焼き、バター焼き、フライなどで美味しくいただけますね。 ほたての貝柱醤油焼き ほたての貝柱塩焼き ほたての貝柱フライ ほたての貝柱バタ−焼き 　誰でもできる！簡単な解凍方法 お届けされるほたては、冷凍になっています。水道水で、軽く洗って、表面の氷を落とし その後、冷蔵庫で1時間程度入れて解凍してください。 このページではインラインフレームを使用していますインラインフレームに未対応のブラウザをお使いの方は、こちらで内容をご確認いただけます。
</p>
<p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0455e2d5.6ad3cf09.0455e2d6.1f01ced2 /?pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fyaizu%2Fnamahotate500%2F">詳しくはこちら</a></p>

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</p>
</div>]]>
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   <title>低カロリー 豆腐を使ったお餅　裏技 レシピ</title>
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   <id>tag:xn--lckya6f5de4777b.com,2009://1.190</id>
   
   <published>2009-01-04T05:29:08Z</published>
   <updated>2009-01-04T06:32:59Z</updated>
   
   <summary> 低カロリー 豆腐を使ったお餅　裏技 レシピ もち米を使わないのにやわらか～く伸...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
         <category term="裏技" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="4" label="レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="5" label="低カロリー" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="31" label="裏技" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://xn--lckya6f5de4777b.com/">
      <![CDATA[<div class="yBlog">
<p class="body_title">低カロリー 豆腐を使ったお餅　裏技 レシピ</p>
<p class="body_description">もち米を使わないのにやわらか～く伸びる裏ワザおもち。　<br />
豆腐を使っているからとってもヘルシーなんです！</p>
</div>
伊藤家の裏技より<br />

<a href="http://www.dai2ntv.jp/player/index.html?item_id=NtvI00012894">http://www.dai2ntv.jp/player/index.html?item_id=NtvI00012894</a><br /><br />




<a href="http://xn--lckya6f5de4777b.com/i/I00000475.jpg"><img alt="I00000475.jpg" src="http://xn--lckya6f5de4777b.com/i/I00000475-thumb.jpg" width="200" height="149" /></a><br /><br />



]]>
      <![CDATA[<div class="yChie">
<p class="more_title">低カロリーハンバーグの作り方知りませんか？</p>
<p class="more_description">低カロリーハンバーグの作り方知りませんか？妊婦検診で「カロリー制限」の注意を受けました。しかも、2ヶ月連続でです。油もの・甘いもの類などは控えるようにと指摘を受けました。ハンバーグが大好きなので非常につらいのです。そこで何か普通のハンバーグと同じような食感が出る低カロリーなレシピはありませんか？</p>
<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1011196880">Yahoo!知恵袋より</a></p>
</div>
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<p class="more_title"></p>
<p class="more_description"><p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0455e2d5.6ad3cf09.0455e2d6.1f01ced2 /?pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F1156637%2F">村上祥子の電子レンジらくらくクッキング</a></p>
<p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0455e2d5.6ad3cf09.0455e2d6.1f01ced2 /?pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F1156637%2F"><img src="http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/8930/89308403.jpg?_ex=128x128" /></a></p>
<p>
【価格】 1260 円 (税込み)<br/>
【ショップ】 楽天ブックス <br/>
【説明】 <br/>
著者：村上祥子出版社：ブックマン社サイズ：単行本ページ数：92p発行年月：2000年05月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）すぐできて、ちゃんとおいしい40品のレシピ。おさえたい電子レンジの基礎から16の裏技まで入った“活用マニュアル”つき。【目次】（「BOOK」データベースより）電子レンジ活用マニュアル（電子レンジのお約束／下ごしらえに大活躍／温め直しのコツ9品／解凍の仕方　ほか）／おいしい・すぐできるレシピ集（チーズオムレツ／フレンチトースト／ボイルドソーセージとフライドポテト／クロワッサンド　ほか）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 料理> 和食・おかず
</p>
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   <title>低カロリー　白身魚と白菜のほっこり蒸し煮</title>
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   <published>2009-01-04T00:56:06Z</published>
   <updated>2009-01-04T06:55:00Z</updated>
   
   <summary> 低カロリー　白身魚と白菜のほっこり蒸し煮 お酒にぴったりのおすすめレシピ 鍋に...</summary>
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   </author>
         <category term="レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
         <category term="食材" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="4" label="レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="5" label="低カロリー" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="32" label="食材" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
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      <![CDATA[<div class="yBlog">
<p class="body_title">低カロリー　白身魚と白菜のほっこり蒸し煮</p>
<p class="body_description">お酒にぴったりのおすすめレシピ<br />

鍋に食材を入れて煮込むだけの簡単レシピ。<br />
魚介の旨みが白菜に染み込んだホッとする味わい <br /><br />



油を使わない蒸し物はカロリーが気になる人にぴったり。<br />
調味料をほとんど使わず、素材の旨味で勝負した<br />
蒸し煮は身体にも優しいですね♪<br />

</p>
</div><br />

suntoryレシピde cookingより<br />
<a href="http://recipe.suntory.co.jp/10100/001116.html">http://recipe.suntory.co.jp/10100/001116.html</a><br />


<a href="http://xn--lckya6f5de4777b.com/images/0803mushini.jpg"><img alt="0803mushini.jpg" src="http://xn--lckya6f5de4777b.com/images/0803mushini-thumb.jpg" width="232" height="160" /></a><br /><br />


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      <![CDATA[<div class="yChie">
<p class="more_title">パン粉のカロリーはどの位ですか？また代用できる物を教えて下さい！</p>
<p class="more_description">パン粉のカロリーはどの位ですか？また代用できる物を教えて下さい！現在ダイエット中です。先日レシピで「お肉を使わない豆腐ハンバーグ」を見つけて作ってみました。材料は・豆腐・・・・・１丁・パン粉・・・・豆腐と見た目が同量・玉葱・・・・・１個なので低カロリーかも♪と思っていたのですが、お豆腐１丁と見た目同じ量のパン粉って結構な量です。（お豆腐の空パックのパン粉を入れて同量としました）パンってダイエット中には避ける物だし、何か代用できる低カロリーな食材は無いですか？よろしくお願いします！</p>
<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1116506741">Yahoo!知恵袋より</a></p>
</div>
<div class="amazon">
<p class="more_title"></p>
<p class="more_description"><p><a href="http://www.amazon.co.jp/Natural-yakuzen-%E3%83%8A%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%AB%E8%96%AC%E8%86%B3-%E2%80%95%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC%E3%81%A7%E3%81%9D%E3%82%8D%E3%81%86%E9%A3%9F%E6%9D%90%E3%81%A0%E3%81%91%E3%81%A7%E3%81%A4%E3%81%8F%E3%82%8B%E3%81%8C%E3%82%93%E3%81%B0%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%82%8F%E3%81%9F%E3%81%97%E3%81%AE%E8%96%AC%E8%86%B3%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E5%B0%8F%E9%87%8E/dp/478070362X%3FSubscriptionId%3D0PHBGGY90YWT0YR33102%26tag%3Dteikaro-22 %26linkCode%3Dxm2%26camp%3D2025%26creative%3D165953%26creativeASIN%3D478070362X">Natural yakuzen(ナチュル薬膳)―スーパーでそろう食材だけでつくるがんばらないわたしの薬膳レシピ</a></p>
<p><a href="http://www.amazon.co.jp/Natural-yakuzen-%E3%83%8A%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%AB%E8%96%AC%E8%86%B3-%E2%80%95%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC%E3%81%A7%E3%81%9D%E3%82%8D%E3%81%86%E9%A3%9F%E6%9D%90%E3%81%A0%E3%81%91%E3%81%A7%E3%81%A4%E3%81%8F%E3%82%8B%E3%81%8C%E3%82%93%E3%81%B0%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%82%8F%E3%81%9F%E3%81%97%E3%81%AE%E8%96%AC%E8%86%B3%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E5%B0%8F%E9%87%8E/dp/478070362X%3FSubscriptionId%3D0PHBGGY90YWT0YR33102%26tag%3Dteikaro-22 %26linkCode%3Dxm2%26camp%3D2025%26creative%3D165953%26creativeASIN%3D478070362X"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/513H5TbSkvL._SL160_.jpg" /></a></p>
<p><img src="http://images-jp.amazon.com/images/G/01/detail/stars-4.5.gif" /></p>
<p>【価格】 ￥ 1,500 円 (税込)</p>
<p>【発送】 送料込み</p>
<p></p>
<p><a href="http://www.amazon.co.jp/Natural-yakuzen-%E3%83%8A%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%AB%E8%96%AC%E8%86%B3-%E2%80%95%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC%E3%81%A7%E3%81%9D%E3%82%8D%E3%81%86%E9%A3%9F%E6%9D%90%E3%81%A0%E3%81%91%E3%81%A7%E3%81%A4%E3%81%8F%E3%82%8B%E3%81%8C%E3%82%93%E3%81%B0%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%82%8F%E3%81%9F%E3%81%97%E3%81%AE%E8%96%AC%E8%86%B3%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E5%B0%8F%E9%87%8E/dp/478070362X%3FSubscriptionId%3D0PHBGGY90YWT0YR33102%26tag%3Dteikaro-22 %26linkCode%3Dxm2%26camp%3D2025%26creative%3D165953%26creativeASIN%3D478070362X" target="_blank">Amazon.co.jp で詳細を見る。</a></p>
</p>
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   <title>★ささみと白髪ネギのやみつき美肌サラダレシピ★</title>
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   <published>2009-01-03T12:07:04Z</published>
   <updated>2009-01-03T15:08:09Z</updated>
   
   <summary> ★ささみと白髪ネギのやみつき美肌サラダレシピ★  お酒のつまみレシピ 鶏のささ...</summary>
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   </author>
         <category term="つまみ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
         <category term="レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="28" label="つまみ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="4" label="レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="5" label="低カロリー" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
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      <![CDATA[<div class="yBlog">
<p class="body_title">★ささみと白髪ネギのやみつき美肌サラダレシピ★</p>
<p class="body_description"> お酒のつまみレシピ<br />
鶏のささみは高タンパク低カロリーのダイエットには欠かせない存在。<br />


ゴマ油は不和脂肪酸なのでダイエット中でも気にせず摂取できます。<br />

悪玉コレステロールを低下させるほか、ゴマ油に含まれるセサミンは<br />
血液中の活性酸素を抑制、アンチエイジング効果もあります。<br />

新陳代謝を良くするビタミンＥも含まれるので美肌にも最適♪<br />

 </p>
</div><br />
<a href="http://xn--lckya6f5de4777b.com/images/10111636895.jpg"><img alt="10111636895.jpg" src="http://xn--lckya6f5de4777b.com/images/10111636895-thumb.jpg" width="193" height="144" /></a>
<br />
]]>
      <![CDATA[<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E4%BD%8E%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%20%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94%20%E3%81%A4%E3%81%BE%E3%81%BF/O=ALL/SIG=11o4uevc2/*-http%3A//ameblo.jp/catherine08/entry-10166548004.html">カラコロキレイ より</a></p>
<div class="yChie">
<p class="more_title">低カロリー・低塩のおつまみ。</p>
<p class="more_description">低カロリー・低塩のおつまみ。お酒は毎日でも飲みたいのですがダイエット中でカロリー・塩分がが気になります。低カロリー・低塩のおつまみはありますか？？凝ったものでも、市販品でも、他人に理解してもらえないものでも塩を舐める（低塩じゃないですけど…）様な飛び道具的な食材でも結構です。お酒のお供を教えてください。</p>
<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1418831904">Yahoo!知恵袋より</a></p>
</div>
<div class="amazon">
<p class="more_title"></p>
<p class="more_description"><p><a href="http://www.amazon.co.jp/%E4%B8%80%E7%9C%BC%E3%83%AC%E3%83%95-%E3%81%93%E3%82%93%E3%81%AA%E5%86%99%E7%9C%9F%E3%81%8C%E6%92%AE%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%9F-%E2%80%95%E6%92%AE%E5%BD%B1%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94%E4%BB%98-%E9%95%B7%E5%8F%8B-%E5%81%A5%E4%BA%8C/dp/4534034083%3FSubscriptionId%3D0PHBGGY90YWT0YR33102%26tag%3Dteikaro-22 %26linkCode%3Dxm2%26camp%3D2025%26creative%3D165953%26creativeASIN%3D4534034083">一眼レフ こんな写真が撮りたかった!―撮影レシピ付</a></p>
<p><a href="http://www.amazon.co.jp/%E4%B8%80%E7%9C%BC%E3%83%AC%E3%83%95-%E3%81%93%E3%82%93%E3%81%AA%E5%86%99%E7%9C%9F%E3%81%8C%E6%92%AE%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%9F-%E2%80%95%E6%92%AE%E5%BD%B1%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94%E4%BB%98-%E9%95%B7%E5%8F%8B-%E5%81%A5%E4%BA%8C/dp/4534034083%3FSubscriptionId%3D0PHBGGY90YWT0YR33102%26tag%3Dteikaro-22 %26linkCode%3Dxm2%26camp%3D2025%26creative%3D165953%26creativeASIN%3D4534034083"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/51T4323YY0L._SL160_.jpg" /></a></p>
<p><img src="http://images-jp.amazon.com/images/G/01/detail/stars-4.5.gif" /></p>
<p>【価格】 ￥ 1,575 円 (税込)</p>
<p>【発送】 送料込み</p>
<p></p>
<p><a href="http://www.amazon.co.jp/%E4%B8%80%E7%9C%BC%E3%83%AC%E3%83%95-%E3%81%93%E3%82%93%E3%81%AA%E5%86%99%E7%9C%9F%E3%81%8C%E6%92%AE%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%9F-%E2%80%95%E6%92%AE%E5%BD%B1%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94%E4%BB%98-%E9%95%B7%E5%8F%8B-%E5%81%A5%E4%BA%8C/dp/4534034083%3FSubscriptionId%3D0PHBGGY90YWT0YR33102%26tag%3Dteikaro-22 %26linkCode%3Dxm2%26camp%3D2025%26creative%3D165953%26creativeASIN%3D4534034083" target="_blank">Amazon.co.jp で詳細を見る。</a></p>
</p>
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   <title>低カロリー で美味しい！ささみの梅しそ 弁当</title>
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   <id>tag:xn--lckya6f5de4777b.com,2009://1.185</id>
   
   <published>2009-01-03T02:34:07Z</published>
   <updated>2009-01-03T15:45:03Z</updated>
   
   <summary> 低カロリー で美味しい！ささみの梅しそ 弁当 ダイエットしている人には、ノンオ...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
         <category term="弁当" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="4" label="レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
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   <category term="29" label="弁当" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://xn--lckya6f5de4777b.com/">
      <![CDATA[<div class="yBlog">
<p class="body_title">低カロリー で美味しい！ささみの梅しそ 弁当</p>
<p class="body_description">ダイエットしている人には、ノンオイルのお弁当はいいですね。<br />
だしがちゃんときいているので、味が薄くなったり、<br />もの足りなさがありません。<br /><br />
ランチの時も手作りのお弁当と一緒にスープや汁ものがあるととっても嬉しい♪<br />
お湯を注ぐだけで簡単にできるカップスープやカップめんは、ヘルシーでおいしい！<br />
</p>
</div><br /><br />
あしたのもとAJINOMOTOより<br />
<a href="http://www.ajinomoto.co.jp/recipe/largeSp/bentou/ol02.html">http://www.ajinomoto.co.jp/recipe/largeSp/bentou/ol02.html</a><br /><br />

<a href="http://xn--lckya6f5de4777b.com/images/o02_b_2.jpg"><img alt="o02_b_2.jpg" src="http://xn--lckya6f5de4777b.com/images/o02_b_2-thumb.jpg" width="148" height="266" /></a><br />
]]>
      <![CDATA[<br />
<div class="yChie">
<p class="more_title">2人で暮らしている方はいらっしゃいませんか？毎朝の旦那さんのお弁当作っている方...</p>
<p class="more_description">2人で暮らしている方はいらっしゃいませんか？毎朝の旦那さんのお弁当作っている方いませんか？私は新婚3ヵ月目になる主婦ですが、今節約に頑張っています。ですが、旦那は食欲旺盛でどちらかと言えば肉好きです。私は妊娠中で、出来ればあまりカロリーが低めがいいのですが…。毎朝のお弁当のおかずのレパートリーに困り、夕食のボリュームにも困っています…。主婦の方々、お弁当、夕食のレシピや節約方を教えていただけないでしょうか？わがままかもしれませんがお願いしますm(__)m</p>
<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1416447229">Yahoo!知恵袋より</a></p>
</div>
<div class="amazon">
<p class="more_title"></p>
<p class="more_description"><p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0455e2d5.6ad3cf09.0455e2d6.1f01ced2 /?pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Ffresca%2F10001059%2F">【送料無料】ビタクラフト/VitaCraft Petite ペティート（5層）片手ナベ1.6リットル　17.0cm　No.5713</a></p>
<p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0455e2d5.6ad3cf09.0455e2d6.1f01ced2 /?pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Ffresca%2F10001059%2F"><img src="http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/fresca/cabinet/vitacraft/vitacraft5713.jpg?_ex=128x128" /></a></p>
<p>
【価格】 14700 円 (税込み)<br/>
【ショップ】 フレスカショップ <br/>
【説明】 <br/>
●専用料理レシピ本付（約20ページ程）！申し込みを頂いてから商品発送までに3〜5日程お時間を頂戴しております。メーカー欠品時の際には、お届けまでにお時間をいただく場合もございます。お急ぎの場合は、お問い合わせ下さい。☆★離乳食やお弁当など、ほんの少しの調理に最適な片手ナベ。☆★少しの料理を温めたいときにも便利です。◎200VビルトインIH（電磁調理器）、ガス、ハロゲンヒーターなど！　 全ての熱源に対応！全面5層構造は熱効率抜群！●ビタクラフト　ペティート（5層）の特長●・熱伝導の良いアルミを耐久性に富むステンレスでサンドした　全面5層構造。抜群の熱効率で燃費もお得です。・調理中に発生する水蒸気の膜（ベイパーシール）効果により　無水・無油調理が可能です。・ガス、IH、ハロゲン、ラジエント、シーズなどマルチ熱源対応。◎安心と信頼のメーカー10年保障です！●仕様●・メーカー/ビタクラフト、VitaCraft・型番/5713・内径/17.0cm・深さ/6.5cm・容量/1.6L ●ビタクラフト製品の特設ページ● ↓下記までどうぞ！↓ 【ビタクラフトご使用の手引き　使用方法編】 【ビタクラフトご使用の手引き　お手入れ編】 【ビタクラフトご使用の手引き　Q＆A】 ビタクラフト「ペティート」は、ステンレスとアルミの特製を活かした5層構造。 抜群の熱効率で、お料理を手早くおいしく仕上げます。コンパクトサイズで、少人数にピッタリ。新生活をスタートする方への贈り物にも最適です。 熱伝導の良いアルミを、耐久性に富むステンレスでサンドしました。素早い熱伝導で調理時間をぐんっと短縮。だから燃費がお得です。 調理中に発生する水蒸気の膜（ベイパーシール）効果により、無水・無油調理ができます。水を使わない無水料理は、野菜がもつ水分だけで調理するので素材のうまみ、栄養を逃しません。そして脂を使わない無油調理は、肉や魚など素材の脂分をつかって調理するので低カロリー。お鍋一つで手軽にヘルシークッキングが楽しめます。 ビタクラフト「ペティート」シリーズは、下記のあらゆる熱源でお使い頂けます。 正常なご使用方法で故障が生じた場合、無料で修理もしくはお取り替え致します（但し、付属品は別）。誤ったご使用や保障期間終了後の故障は実費にて修理または交換致します。また、部品につきましても、有償で交換致します。
</p>
<p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0455e2d5.6ad3cf09.0455e2d6.1f01ced2 /?pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Ffresca%2F10001059%2F">詳しくはこちら</a></p>

<p><a href="http://webservice.rakuten.co.jp/" target="_blank"><img src="http://webservice.rakuten.co.jp/img/credit/200709/credit_4936.gif" border="0" alt="楽天ウェブサービスセンター" title="楽天ウェブサービスセンター" width="49" height="36" /></a></p>
</p>
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   <title>食事 でダイエット法　電子レンジで作る レシピ</title>
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   <published>2009-01-02T08:37:10Z</published>
   <updated>2009-01-03T16:03:31Z</updated>
   
   <summary> 食事 でダイエット法　電子レンジで作る レシピ  鮭に含まれるビタミンDが血行...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
         <category term="食事" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="15" label="ダイエット" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="4" label="レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="5" label="低カロリー" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="30" label="食事" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
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      <![CDATA[<div class="yBlog">
<p class="body_title">食事 でダイエット法　電子レンジで作る レシピ</p>
<p class="body_description"> 鮭に含まれるビタミンDが血行促進効果<br />
★鮭チャーハン★<br />
脂肪燃焼効果あり、電子レンジで作るダイエットレシピ<br /> </p>
</div><br />
gooダイエットより<br />
<a href="http://diet.goo.ne.jp/member/recipe/microwave/08.html">http://diet.goo.ne.jp/member/recipe/microwave/08.html</a><br /><br />


<a href="http://xn--lckya6f5de4777b.com/images/08_pic002.jpg"><img alt="08_pic002.jpg" src="http://xn--lckya6f5de4777b.com/images/08_pic002-thumb.jpg" width="203" height="140" /></a><br />

]]>
      <![CDATA[<div class="yChie">
<p class="more_title">ちゃんこって意外に低カロリー</p>
<p class="more_description">ちゃんこって意外に低カロリーちゃんこ鍋を食べに行きました。だしもあっさりしてるし、野菜中心ですよね。肉なんかちょっとでした。最後にご飯や麺類でしめるならともかく、それだけならかなり低カロリーな食事ですよね。実際おすもうさんは丼飯を数杯食べるわけだと思います。若い力士なんかファーストフードや甘い物も適宜食べるんでしょうが。実際それでもちゃんこ２食であの体型を維持できるんですかねえ？http://www.eatsmart.jp/do/search/detail/Search/param/foodCode/9001010000066</p>
<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1014771425">Yahoo!知恵袋より</a></p>
</div>
<div class="amazon">
<p class="more_title"></p>
<p class="more_description"><p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0455e2d5.6ad3cf09.0455e2d6.1f01ced2 /?pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F3657726%2F">糖尿病のためのダイエット・フレンチ・レシピ</a></p>
<p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0455e2d5.6ad3cf09.0455e2d6.1f01ced2 /?pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F3657726%2F"><img src="http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/7973/79733237.jpg?_ex=128x128" /></a></p>
<p>
【価格】 1575 円 (税込み)<br/>
【ショップ】 楽天ブックス <br/>
【説明】 <br/>
著者：島静代出版社：ソフトバンククリエイティブサイズ：単行本ページ数：94p発行年月：2005年10月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）身近な材料で簡単に作れるヘルシー・フレンチのフルコース！「日本初の女性シェフ」が、闘病体験から生みだしたおいしくやせるための究極の美食レシピ55点を収録。【目次】（「BOOK」データベースより）おもてなしにもぴったりで低カロリー　オードブル／おいしいだけでなく、見た目も華やか　卵料理とサラダ／バランスのとれた食事のために　スープ／塩分ひかえめ、素材の持ち味を発揮させる　魚介料理／低カロリーだけど、大満足の食べごたえ　肉料理／バランスのとれた食事のために　パスタ、ご飯もの／甘さひかえめ、リッチな味　デザート／身近な材料が大変身！　乾物を使ったフレンチ【著者情報】（「BOOK」データベースより）島静代（シマシズヨ）女子栄養短期大学卒業後、料理活動に入る。1969年、フランス料理界の大御所ジャン・ドラベーヌ氏に師事のため渡仏。1970年、フランス調理師国家試験「C・A・P」に日本人として、また女性として初めて合格。その後、ミシュラン2つ星のレストラン「ル・カメリヤ」で4年間修行。さらに、フランス菓子協会会長ジャン・ミエ氏にデザート菓子を師事、1975年帰国。帰国後は「女性シェフ第1号」として活躍。1987年、六本木にフランス家庭料理店「ビストロ・シマ」を開店。2001年に体調を崩し、惜しまれつつ閉店。体調を回復した現在は、執筆活動を中心に幅広い分野で活躍している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学
</p>
<p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0455e2d5.6ad3cf09.0455e2d6.1f01ced2 /?pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F3657726%2F">詳しくはこちら</a></p>

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</p>
</div>]]>
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   <title>ヘルシー レシピ　バナナ マフィン</title>
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   <id>tag:xn--lckya6f5de4777b.com,2008://1.180</id>
   
   <published>2008-12-29T08:46:07Z</published>
   <updated>2009-01-01T06:40:45Z</updated>
   
   <summary> ヘルシー レシピ　バナナ マフィン  超簡単で、ヘルシーなマフィンのレシピです...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="マフィン" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
         <category term="レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="1" label="ヘルシー" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="24" label="マフィン" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="4" label="レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
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      <![CDATA[<div class="yBlog">
<p class="body_title">ヘルシー レシピ　バナナ マフィン</p>
<p class="body_description"> 超簡単で、ヘルシーなマフィンのレシピです。 <br />
バナナはカリウムが豊富ですし、クルミも悪性のコレステロールを <br />
下げる成分を持っていますのでヘルシーですね。 <br />

バターの代わりにサラダ油を使うので、とても低カロリーで健康的です。 <br />
おやつでも、朝食としても美味しいですよ。</p>
</div> <br /> <br />
gooヘルシーテーブルより<br />

<a href="http://eco.goo.ne.jp/food/recipe/htable/recipe11-1j.html">http://eco.goo.ne.jp/food/recipe/htable/recipe11-1j.html</a><br /><br />


<a href="http://xn--lckya6f5de4777b.com/images/ph01.jpg"><img alt="ph01.jpg" src="http://xn--lckya6f5de4777b.com/images/ph01-thumb.jpg" width="250" height="167" /></a>


]]>
      <![CDATA[<div class="yChie">
<p class="more_title">マフィンのカロリーについて質問です。</p>
<p class="more_description">マフィンのカロリーについて質問です。A.R.Iやマフィナリーズのマフィンが大好きなのですが、あれって１個あたりどのくらいのカロリーなのでしょうか？バターの量が半端じゃないのでかなり高そうだとは思うのですが・・・。レシピ本持っている方で計算された方いらっしゃいませんか？ご存知の方是非教えて下さい！</p>
<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1019356095">Yahoo!知恵袋より</a></p>
</div>
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<p class="more_title"></p>
<p class="more_description"><p><a href="http://www.amazon.co.jp/VEGE-BOOK3-%E3%83%B4%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%83%87%E3%82%B6%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%92%E3%81%A4%E3%81%8F%E3%82%8D%E3%81%86-%E3%83%B4%E3%82%A7%E3%82%B8%E3%83%96%E3%83%83%E3%82%AF-%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%88/dp/4898152287%3FSubscriptionId%3D0PHBGGY90YWT0YR33102%26tag%3Dteikaro-22 %26linkCode%3Dxm2%26camp%3D2025%26creative%3D165953%26creativeASIN%3D4898152287">VEGE BOOK3 ヴィーガン・デザートをつくろう! (ヴェジブック)</a></p>
<p><a href="http://www.amazon.co.jp/VEGE-BOOK3-%E3%83%B4%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%83%87%E3%82%B6%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%92%E3%81%A4%E3%81%8F%E3%82%8D%E3%81%86-%E3%83%B4%E3%82%A7%E3%82%B8%E3%83%96%E3%83%83%E3%82%AF-%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%88/dp/4898152287%3FSubscriptionId%3D0PHBGGY90YWT0YR33102%26tag%3Dteikaro-22 %26linkCode%3Dxm2%26camp%3D2025%26creative%3D165953%26creativeASIN%3D4898152287"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41Dt29eMtaL._SL160_.jpg" /></a></p>
<p><img src="http://images-jp.amazon.com/images/G/01/detail/stars-3.5.gif" /></p>
<p>【価格】 ￥ 1,890 円 (税込)</p>
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</p>
</div>]]>
   </content>
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   <title>糖尿病 の予防などの治療効果があるシークワーサー</title>
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   <published>2008-12-28T22:31:06Z</published>
   <updated>2009-01-01T06:48:25Z</updated>
   
   <summary> 糖尿病 の予防などの治療効果があるシークワーサー  果糖が少なく低カロリー、ビ...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
         <category term="糖尿病" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="4" label="レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="5" label="低カロリー" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="25" label="糖尿病" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
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      <![CDATA[<div class="yBlog">
<p class="body_title">糖尿病 の予防などの治療効果があるシークワーサー</p>
<p class="body_description"> 果糖が少なく低カロリー、ビタミンCや発ガン抑制物質「ノビレチン」を　<br />多く含み血糖値や中性脂肪を降下させ、ガンや慢性リウマチ、　<br />糖尿病の予防などの治療効果があると、<br />農水省果樹試験場カンキツ部科学研究室や東京薬科大学薬学部植物学講座の<br />研究者によって発表されています。<br />
 レシピ シークワーサーの食べ方 ドリンク </p>
</div>　<br />
牡蠣の土手鍋風<br />
<div class="yImage">
<p class="body_image"><img alt="レシピNo. 10188" width="135" height="101" src="http://sk1.yt-thm-a03.yimg.com/image/50fb6fdb1154dc14" /></p>
</div>]]>
      <![CDATA[<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E4%BD%8E%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%20%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94%20%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85/O=ALL/SIG=11eq2ttbb/*-http%3A//www.shirakawafarm.com/?pid=2127179">ドラゴンフルーツ・アップルマンゴー・沖縄野菜はしらかわフ ... より</a></p>
<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/data/recipe010188.html">画像は http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/data/recipe010188.html より</a></p>
<div class="yChie">
<p class="more_title">低カロリーのレシピが載っているオススメのサイトを教えてくださいよろしくお願い...</p>
<p class="more_description">低カロリーのレシピが載っているオススメのサイトを教えてくださいよろしくお願いします</p>
<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1211541372">Yahoo!知恵袋より</a></p>
</div>
<div class="amazon">
<p class="more_title"></p>
<p class="more_description"><p><a href="http://www.amazon.co.jp/%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%B4%E3%82%A1%E3%83%B3%E3%82%B9%E9%A2%A8%E4%BD%8E%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E5%B3%B6-%E9%9D%99%E4%BB%A3/dp/4048981854%3FSubscriptionId%3D0PHBGGY90YWT0YR33102%26tag%3Dteikaro-22 %26linkCode%3Dxm2%26camp%3D2025%26creative%3D165953%26creativeASIN%3D4048981854">糖尿病のためのプロヴァンス風低カロリー・レシピ</a></p>
<p><a href="http://www.amazon.co.jp/%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%B4%E3%82%A1%E3%83%B3%E3%82%B9%E9%A2%A8%E4%BD%8E%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E5%B3%B6-%E9%9D%99%E4%BB%A3/dp/4048981854%3FSubscriptionId%3D0PHBGGY90YWT0YR33102%26tag%3Dteikaro-22 %26linkCode%3Dxm2%26camp%3D2025%26creative%3D165953%26creativeASIN%3D4048981854"><img src="http://images-jp.amazon.com/images/G/01/detail/stars-2.5.gif" /></p>
</p>
</div>]]>
   </content>
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   <title>キッコーマン、電子レンジで簡単に作れる「スープごはん  ...</title>
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   <published>2008-12-28T08:16:07Z</published>
   <updated>2009-01-01T07:20:22Z</updated>
   
   <summary> キッコーマン、電子レンジで簡単に作れる「スープごはん  ... キッコーマンは...</summary>
   <author>
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   </author>
         <category term="レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
         <category term="夜食" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="4" label="レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="5" label="低カロリー" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="26" label="夜食" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
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      <![CDATA[<div class="yBlog">
<p class="body_title">キッコーマン、電子レンジで簡単に作れる「スープごはん  ...</p>
<p class="body_description">キッコーマンは、電子レンジで温めるだけで、低カロリーでヘルシーな<br />スープごはんができあがる  1食あたり180kcalで、朝食や昼食、<br />夜食や小腹がすいた時などにおすすめ♪<br />レトルトカレー「デリー・プレミアムレシピ」のパッケージを変更して発売 </p>
</div>　<br />

☆カロリー０の甘味料を使ったレンジキウイジャム☆<br />
<div class="yImage">
<p class="body_image"><img alt="レシピNo. 10033" width="130" height="106" src="http://sk1.yt-thm-a01.yimg.com/image/4975ee6204b629f6" /></p>
</div>]]>
      <![CDATA[<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E4%BD%8E%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%20%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94%20%E5%A4%9C%E9%A3%9F/O=ALL/SIG=11ckd7pck/*-http%3A//www.mylifenote.net/001/ki_1.html">マイライフ手帳＠ニュース より</a></p>
<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/data/recipe010033.html">画像は http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/data/recipe010033.html より</a></p><br /><br />

<a href="http://click.j-a-net.jp/1048405/255882/" target="_blank">無添加自然食ダイエットを知っていますか？
身体を気遣うならタベテン
<img src="http://text.j-a-net.jp/1048405/255882/" height="1" width="1" border="0"></a><br />
<a href="http://click.j-a-net.jp/1048405/255866/" target="_blank"><img src="http://image.j-a-net.jp/1048405/255866/" width="224" height="33"  border="0"></a><br />
<div class="yChie"><br />
<p class="more_title">低カロリーでボリュームがあっておいしい料理の方法ご存知の方教えてください。</p>
<p class="more_description">低カロリーでボリュームがあっておいしい料理の方法ご存知の方教えてください。</p>
<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1012001365">Yahoo!知恵袋より</a></p>
</div>
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<p class="more_title"></p>
<p class="more_description"><p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0455e2d5.6ad3cf09.0455e2d6.1f01ced2 /?pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fnakamura-udon%2Ftumeawase%2F">映画UDONにも出た有名店の、讃岐うどん「なかむら」5パック入りセット送料無料</a></p>
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<p>
【価格】 4535 円 (税込み)<br/>
【ショップ】 なかむらうどん <br/>
【説明】 <br/>
TV,雑誌で話題の讃岐うどん人気店。映画「UDON」にも登場した噂の味が送料無料。このお試しセットは何と15食入り、福袋のような大容量ですがもっと麺を食べたい方は500g(約3食分)を追加購入できます。一緒に買っても送料無料！＞＞こちらからどうぞ讃岐うどんなら「なかむらうどん」讃岐うどん お届け内容●生うどん500g×5（約15人前）●かつおダシ5人前●生醤油200ml（薄口）※送料無料讃岐うどん 賞味期限春、秋：製造より約10日夏　　：製造より1週間冬　　：製造より2週間讃岐うどん 保存方法●直射日光の当たらない涼しい所で保管してください。原材料●生うどん（小麦粉、塩水、打ち粉）●醤油（脱脂加工大豆、小麦、食塩、アミノ酸液、糖類（砂糖、ブドウ糖）、調味料（アミノ酸等）保存料（安息香酸Na）、酸味料、甘味料（サッカリンNa）●つゆ　醤油、（本醸造、混合）、風味原料（いりこ、うるめいわし節、さば節、そうだかつお節、こんぶ）砂糖、発酵調味料、調味料（アミノ酸等）、アルコール（原材料の一部に大豆、小麦を含む）■なかむらうどんの紹介高松に限らず東京、大阪からもうどん遍路が来店し、楽天ランキングでも1位入賞の恐るべきさぬきうどん。口コミで取材が殺到する、本場香川県の有名店。■お勧めポイント讃岐うどん通信販売の常識を打ち破り、よくある乾麺とは違う「生麺」をお取り寄せ可能。半生うどんとも違う、本当の生うどんです。粉、製麺、打ち方にこだわった、本場の生麺。しかも無添加です。レシピなどの作り方も付いて来るから、人気店の味をそのまま自宅で楽しめます。特に「本場の讃岐うどん」未体験の方は是非お試し下さい。稲庭うどんと比べて太く、腰が強いです。常連がお土産に買っていく醤油・出汁（だし）・つゆも本場で愛されるおすすめの逸品。生醤油,釜玉,釜揚げ,ぶっかけ,冷やしなど食べ方は様々。美味しいのに低カロリーですから、ダイエット中の方にもお勧めです。【用途】お中元,お歳暮,母の日,父の日,敬老の日,御見舞,快気祝,粗品,御祝,御挨拶,進物,御歳暮,御年賀,寒中見舞,御年始,御布施,御礼,寄贈,記念品,常備食,夜食,暑中御伺・暑中御見舞・暑中見舞,餞別,寸志,贈呈,還暦,内祝【関連ワード】生麺,生うどん,さぬきうどん,讃岐うどん,0115新春,お取り寄せマップ 香川,お取り寄せ,通販
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   <title>色の黒いは七難かくす・・・・・の煮込み物</title>
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   <published>2008-12-27T08:31:11Z</published>
   <updated>2008-12-27T09:00:59Z</updated>
   
   <summary> 色の黒いは七難かくす・・・・・の煮込み物  セット 明治２４年開業の帝国ホテル...</summary>
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<p class="body_title">色の黒いは七難かくす・・・・・の煮込み物</p>
<p class="body_description"> セット 明治２４年開業の帝国ホテルの伝統のレシピを受け継ぐカレーとビーフシチュー・ブイヤベースを  シチューが出来上がりました♪ 鹿肉は低カロリーで鉄分豊富、高級な赤味肉です。  肉、スジや香味野菜、トマト、タイム、ローリエ等を加え煮込ん </p>
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<p class="body_image"><img alt="レシピNo. 10247" width="140" height="106" src="http://sk1.yt-thm-a04.yimg.com/image/ce3615f12edccc36" /></p>
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      <![CDATA[<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E4%BD%8E%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%20%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94%20%E3%83%88%E3%83%9E%E3%83%88/O=ALL/SIG=124v8l5kj/*-http%3A//dogoodcafe.cocolog-nifty.com/blog/2008/11/post-8f96.html">dogoodcafe より</a></p>
<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/data/recipe010247.html">画像は http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/data/recipe010247.html より</a></p>
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<p class="more_title">春雨の栄養ってどうなんですか？体重を抑えようとラーメンを食べたい時は代わりに....</p>
<p class="more_description">春雨の栄養ってどうなんですか？体重を抑えようとラーメンを食べたい時は代わりに春雨のスープを作っています。コンニャクの感覚だし 脂肪分も無さそう。でも栄養が無いなら・・・・と思っています。マーボー春雨のようにあまりこってりとしていない 美味しい春雨のレシピがあったら紹介してください☆</p>
<p class="more_remarks"><a target="_blank" href="http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q117921376">Yahoo!知恵袋より</a></p>
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<div class="amazon">
<p class="more_title"></p>
<p class="more_description"><p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0455e2d5.6ad3cf09.0455e2d6.1f01ced2 /?pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F5502009%2F">赤ちゃんが元気に育つ妊娠中の食事レシピ</a></p>
<p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0455e2d5.6ad3cf09.0455e2d6.1f01ced2 /?pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F5502009%2F"><img src="http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/4153/41530215.jpg?_ex=128x128" /></a></p>
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【価格】 1260 円 (税込み)<br/>
【ショップ】 楽天ブックス <br/>
【説明】 <br/>
著者：長沢千佐子出版社：成美堂出版サイズ：単行本ページ数：159p発行年月：2008年04月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）妊娠後の時期別にぴったりな献立とレシピがいっぱい！妊娠初期・中期・後期別にうれしい朝・昼・夜の献立と、主食・主菜・副菜をたくさん紹介。妊娠時に起こりやすい症状を改善する調理のポイントやメニューも満載。産後、授乳期のおすすめの献立もしっかりカバー。おなかがすいたときでも安心な低カロリー＆栄養満点おやつも紹介。絶対に役立つ先輩ママからのアドバイスと栄養MEMO。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　かんたん・おいしい！10カ月のマタニティレシピ（妊娠初期（1〜4カ月）／妊娠中期（5〜7カ月）／妊娠後期（8〜10カ月））／第2章　おいしい・安心！気になる症状別マタニティレシピ（つわり／便秘／貧血　ほか）／第3章　産後の母乳にいい食事レシピ（トースト／はんぺんのチーズ焼き／ビーンズサラダ／トマトのスープ／十穀ごはん／鶏肉のレンジ蒸し／切り干し大根とカリカリベーコンのあえもの／かぼちゃの煮物／のりのお吸い物／ごはん／野菜たっぷりのアクアパッツア風／ルッコラとパルメザンチーズのサラダ／ベリーヨーグルト　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）長澤池早子（ナガサワチサコ）管理栄養士。女子栄養短期大学卒業。東京大学医学部老人科研究室を経て、現在、赤堀栄養専門学校講師（栄養学・臨床栄養学）や病院の栄養カウンセラーを務める。小学校や保育園でも育児相談、学校給食調理師の講習会、講演会、雑誌、ラジオなど多方面にわたって活躍している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学
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