お肉ナシで作るベジ・バーグ

お肉ナシで作るベジ・バーグ

加熱するとレンコンと味も食感も蓮根にそっくりで、低カロリーなのにカリウムやビタミンが豊富‥‥と嬉しい事づくしなので 全く気付かず何枚もおかわりするほど優秀なレシピに仕上がっていますv(￣∇￣)vイエーイ。 確かに。