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ダイエット中の摂取カロリーを押さえたい30代半ばの♂、168cm,96kgです。BMIが34で...
ダイエット中の摂取カロリーを押さえたい30代半ばの♂、168cm,96kgです。BMIが34です。先週からダイエットを始めて有酸素系を中心に運動していますが、思うように体重が落ちません。原因は食べてしまう為で、それで一日の摂取カロリーを1200kcalまで押さえたいと思います。この場合どのような食材がオススメなのでしょうか？好き嫌いは余りないので、低カロリーでヘルシーな食材とレシピなんかも教えて頂けるとうれしいです。またお気づきの点もあればご指摘頂く、よろしくお願い致しますm(__)m。。
【価格】 2415 円 (税込み)
【ショップ】 イーストリートベーグルズ
【説明】
※送料無料/送料込みセットについても、 北海道・九州・一部離島への配送には、 別途、送料350円をいただいております。 ご利用前に、予めご了承下さいませ。 ●商品情報 内容 ・プレーン ・新作！コーンミール・さつまいもブラン・パンプキンレーズン・ナイングレイン（ベーグルは各2コ、計10コ入） 販売期間 記載の通り 発送日 11/7〜11/13 発送方法 常温便 送料 送料込み クール商品を同梱されても価格はそのままでお届けします！
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