2009年03月21日 19:08
ビジネスホテル〔ビジネス英語〕マイクロダイエット〔マイク ...
ビジネスホテル〔ビジネス英語〕マイクロダイエット〔マイク ...
公開する トラックバック トラックバックURL教えます♪ www.global-diet.co.jp 低カロレシピやお得な情報がいっぱい！健康食品のグローバルダイエット マイクロダイエット公式サイト www.microdiet.jpそんなにドーナツが食べたいんだ？？？？ ひねくれ
画像は http://www.lowcalo.com/shopping/item0068.html より
ダイエット中の摂取カロリーを押さえたい30代半ばの♂、168cm,96kgです。BMIが34で...
ダイエット中の摂取カロリーを押さえたい30代半ばの♂、168cm,96kgです。BMIが34です。先週からダイエットを始めて有酸素系を中心に運動していますが、思うように体重が落ちません。原因は食べてしまう為で、それで一日の摂取カロリーを1200kcalまで押さえたいと思います。この場合どのような食材がオススメなのでしょうか？好き嫌いは余りないので、低カロリーでヘルシーな食材とレシピなんかも教えて頂けるとうれしいです。またお気づきの点もあればご指摘頂く、よろしくお願い致しますm(__)m。。
良かったら、 して下さいね。
関連記事
トラックバックURL
