簡単ヘルシーレシピ かぼちゃのあんかけ
低カロリーでヘルシーな かぼちゃのあんかけ レシピ♪ 電子レンジを使って忙しい時でも簡単に作れてヘルシー
低カロリーなかぼちゃプリン
大きなかぼちゃを貰って、煮物、天ぷら、サラダ、炒め物に使ったんだけどまだ残ってましたー。 切ってしまうとあまり日持ちもしないのでお菓子に使う事に♪ 以前、図書館でかりた本に載っていたレシピをコピーしておいたので それを見て作ったよ。
今週の塾弁♪
9月20日の塾弁メニュー かぼちゃとツナの落とし焼き(SaLaDさんのレシピ) 枝豆入り俵おにぎり はんぺんのハム&チェダーチーズサンド エノキのベーコン巻き 鶏肉は、必須アミノ酸のバランスが良い上、 低カロリーです。 味が淡白なので、 チーズを中に入れ
ノーベル賞受賞のEGFを使用したジェルマスク
シェフ・ノブ監修のレシピで焼き上げた NEW! 豆乳おから クッキー おいしい♪低カロリー♪驚きの低価格★栄養満点でお腹満足☆ プレーン・抹茶・レーズン・黒ゴマ・アーモンド に
種類豊富!かぼちゃが勢ぞろい
このかぼちゃ、ゆでると身が糸状にほぐれる不思議な野菜。しかも、一般的なかぼちゃに比べてかなり低カロリーで、水分が多くカリウムも豊富なので夏バテにもメタボにもピッタリ!という 醤油などでいただいたり・・・と、レシピはさまざま。 ゆでたものは
1週間の献立
なるべく低カロリーを心がけました。 先週の献立(9/3~7 野菜のそぼろご飯 ・かぼちゃのサラダ ・もずくのおすまし 野菜のエスニック炒め(ケンタロウさんのレシピ) ・煮卵(ケンタロウさんのレシピ) ・冷奴 ・キャベツの和風サラダ ・蒸し
RSS FEED
話題のキーワード
最新記事
以前の記事
検索
カテゴリー
RSS