2008年09月19日 15:54
オススメ♪うなぎと長芋の蒸し物★青梗菜としめじのゴマ酢和 ...
オススメ♪うなぎと長芋の蒸し物★青梗菜としめじのゴマ酢和 ...
組み合わせ・・・・・そう！ 「栄養と料理」 のレシピです。 しかも、低カロリーのおかずカタログに載ってましたから なんだか嬉しいです うなぎって美味しいし うなぎ料理です 長いもとうなぎを耐熱皿に並べてお酒をふって電子レンジでチン さらに
画像は http://www.kenkoukazoku.net/blog/2006/05/post_60.html より
きのこを沢山使った、低カロリーで美味しい料理のレシピを教えてください。っとい....
きのこを沢山使った、低カロリーで美味しい料理のレシピを教えてください。っというのも、現在妊娠４ヶ月、妊娠発覚から体重は変化なしですが昨年末の暴飲暴食で太った名残りが維持されたままですので安定期の体重増加を防ぎたいのが狙いです。（出来れば横ばいでいたい…）そこでキノコ類が大好きな私なのでキノコ類をふんだんに使った低カロリーメニューを模索しています。キノコのホイル焼きが好きですがバターを使うのでカロリー高くなりますよね？？胎児のアレルギーも心配なので妊婦さんに向いた低カロリー満足きのこメニュー教えてください！！
良かったら、 して下さいね。
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