簡単ヘルシーレシピ かぼちゃのあんかけ

簡単ヘルシーレシピ かぼちゃのあんかけ 低カロリーでヘルシーな かぼちゃのあん...


簡単ヘルシーレシピ かぼちゃのあんかけ

簡単ヘルシーレシピ かぼちゃのあんかけ

低カロリーでヘルシーな かぼちゃのあんかけ レシピ♪
電子レンジを使って忙しい時でも簡単に作れてヘルシー

  

材料(2人分)


画像は http://niigata-min.or.jp/kaetsuclinic/recipe2_1.htm より



ドクターキッチン


低カロリー南瓜プリン

低カロリー南瓜プリンカボチャ(果肉のみ):350g砂糖:60g →人工甘味料(アスパルテーム・Lフェニールアラニン)牛乳:300ml →低脂肪牛乳バター:10g →ラーマ(マーガリン)卵4個砂糖(カラメルソース用):100ml →上記と同様水(カラメルソース用):大さじ4杯で、作ろうと思います。ただ、今回の目標は低カロリーの南瓜プリンであります。私が考えたのは、砂糖の代わりに人工甘味料を使うことやマーガリンを使って抑えることです。あくまで私見ですが。ただ、人工甘味料でデザートを作ったことが無いので、これで上手くいくかわかりません・・・。どうか、低カロリーデザートのレシピを知ってる人が居たら教えてください。

Yahoo!知恵袋より

ライオン 愛犬の体重が気になりだしたら 低カロリー膳 焼きササミ&黄野菜ご膳 80g

【価格】 98 円 (税込み)
【ショップ】 ペットライフマート
【説明】
 ○「低カロリー膳 焼きササミ&黄野菜ご膳」は、犬の体重を考えてレシピを設計し たカロリー控えめなご馳走フードです。○健康を維持することによりワンちゃんが本来持っている抵抗力を保ちます。キト サンオリゴ糖配合。○β-カロチンを含む黄野菜と野菜スープで仕立て、鶏肉の中でも脂肪分が少ない 良質なササミを香ばしく焼き上げてトッピングしました。○栄養バランスも考慮した犬が喜ぶ美味しい低カロリーフードです。○ドッグフード一般食(総合栄養食と一緒に与えてください)○成分  粗たんぱく質:10.0%以上  粗脂肪:0.6%以上  粗繊維:1.0%以下  粗灰分:2.0%以下  水分:86.0%以下○主な原材料  魚介類、野菜(かぼちゃ、にんじん)、鶏肉、大豆たん白、野菜スープ濃縮物、  キトサンオリゴ糖、増粘多糖類、ビタミンE○カロリー 40kcal/パック○内容量 80g○原産国 タイ○発売元 ライオン商事株式会社 ペット事業部

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