焼き立て☆菜食カレーパン

焼き立て☆菜食カレーパン 低カロリーでヘルシーです。カリッカリの香ばしいパン...


焼き立て☆菜食カレーパン

焼き立て☆菜食カレーパン

低カロリーでヘルシーです。カリッカリの香ばしいパンと、肉なしなのにしっとりジューシーなカレーがもう最高です。 レシピをどうぞ♪ ☆材料:3個分☆ a 切り干し大根 ご紹介した 玉ねぎだけのハンバーグ 、とても評判がよく、なんとなんと

vege dining 野菜のごはん より

画像は http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0411_no1/recipe_02.html より

低カロリーハンバーグの作り方知りませんか?

低カロリーハンバーグの作り方知りませんか?妊婦検診で「カロリー制限」の注意を受けました。しかも、2ヶ月連続でです。油もの・甘いもの類などは控えるようにと指摘を受けました。ハンバーグが大好きなので非常につらいのです。そこで何か普通のハンバーグと同じような食感が出る低カロリーなレシピはありませんか?

Yahoo!知恵袋より

モッフルメーカー ミルクホワイト

【価格】 6800 円 (税込み)
【ショップ】 アピデ・土佐-楽天市場店
【説明】
【プレゼント】キャンパスマグ1個キャンパスマグの詳細説明はこちら【商品説明】1.お餅が「さくっ、ふわっ、もちっ」と新しい食感に焼き上がり、お餅が嫌いな人やお年寄りでも食べやすくなっています。お餅を両面から高温で焼くことにより、軽い食感を実現しました。2.モッフルは合わせる食材の幅が広いので、食べていただくシーンや年代が無限です。朝食からデザート、おつまみ、パーティーと様々なシーンで大活躍します。レシピ例:ハムチーズモッフル、明太子モッフル、チョコレートモッフル、うなぎの蒲焼モッフル、お刺身モッフル、焼肉モッフル(生魚・生肉も完全に火が通ります)、肉じゃがモッフル、あずきモッフル3.モッフルは簡単、スピーディーに調理でき、忙しい人・忙しい朝の時間帯にもピッタリです。また、プレートにお餅がくっつかず後片付けも簡単です。4.モッフルは健康を気にする人にもピッタリです。モッフルは油をひかずに調理できるので、ヘルシーです。おもちの体積が増しているので食べ応えがあり、プレーンモッフル2個半でご飯茶碗1杯分と案外低カロリーです。5.焼き時間スピードUP、焼きあがりお知らせタイマー付。持ち手が広い独立式開閉ハンドル。6.機械内部の温度を下げるファン内蔵。お勧めレシピ【和風】●うなぎの蒲焼…モッフルの中に高温でつつみこまれたうなぎがふわふわ、蒲焼のたれがジューシーです。●牛肉時雨煮…しょうが風味の甘辛牛肉が餅に良く合います。●肉じゃが…じゃがいものホクホク感と優しい味のしみたお肉がモッフルにピッタリです。●ちりめんじゃこ…山椒がぴりりときいたちりめんじゃこは食が進みます。●とりそぼろ…甘辛いとりそぼろをサンドするとおにぎり感覚で召し上がれます。●すき焼き…晩御飯の残りのすき焼きをそのままサンドすると、旨味たっぷりの汁が良く合います。●豚の角煮…角煮のボリューム感で昼食にもピッタリ。●鶏の照り焼き…照り焼きのたれがお餅に良く合います。●鮭の切り身・味噌…生のままの鮭の切り身に味噌や醤油を塗って焼くだけで完全に火が通り、ふわふわしっとりしたお魚モッフルが手軽に召し上がれます。●鯛又はまぐろの刺身・大葉…お刺身をそのままモッフルすると、今までにないふわふわ、しっとりした焼き魚が味わえます。焼きあがりも臭みがなく、御醤油でさっぱり召し上がれます。隠れた人気メニューです。●鮭のチャンチャン焼き…味噌の濃い味や、野菜のしゃきしゃきした食感がモッフルにピッタリです。●かつ…甘辛のタレで味付けし、お好みで卵とじの豚カツを挟めばボリューム満点のかつサンドの出来上がりです。お勧めレシピ【中華】●チンジャオロース…中華の味の濃いソースがモッフルにぴったり。また、たけのこ・ピーマン・牛肉という具材のしゃきしゃき感がよく合います。●エビチリ…エビのぷりぷりの食感とパンチのあるチリソースが食欲をそそります。●酢豚…ごろごろした具材やとろっとしたソースが食べ応え十分です。●餃子…皮付きのまま入れても、餃子の中身だけ入れても、旨味が閉じ込められて美味しくなります。●中華あんかけ…あつあつのモッフルの上からあんをかければ、中華おこげ風のモッフルが楽しめます。お勧めレシピ【韓国】●キムチ韓国のり…白菜のしゃきしゃき感、キムチの辛さがモッフルに最高です。●焼肉…味の付いたカルビ肉を生のまま挟むだけで、万人受けするメニューの完成です。お勧めレシピ【洋風】●エビグラタン…ホワイトソースのほくほく感に、モッフルのサクサク感が加わるのでめりはりのある食感で美味しく召し上がれます。●カニクリームコロッケ… 冷めたままのコロッケを挟んでも、中はほくほくのモッフルに仕上がります。●ハンバーグ…和製のハンバーガーが簡単に出来上がり、お子様にも大人気です。●ハム・チーズ…ベーシックな組み合わせですが、朝食にぴったりなボリューム感です。お勧めレシピ【手軽】●たこ焼き…ほくほくのたこ焼きがモッフルに閉じ込められて、中はあつあつとろとろ、外はさくさくで食感の違いを楽しめます。冷凍のたこ焼きもあつあつになります。●カレー…具沢山カレーを挟めば、油を使わなくてもカレーパンのように餅がカレーを包みます。●イカの塩辛モッフル…イカの塩辛を挟めば、食欲を誘う香がし、おつまみにぴったりなメニューの完成です。●明太子パスタソース・大葉…おつまみや夕飯に1品欲しい時にぴったりの、簡単で美味しいレシピです。●なめたけ…缶詰のモッフルを挟むだけの簡単レシピ。お酒との相性はばっちりです。お勧めレシピ【ヘルシー・野菜】●いかと里芋の煮物…粘り気のある煮物がモッフルと好相性です。●ひじきの煮物…ひじきの煮物をはさむだけ。お好みでチーズを入れても美味しくカルシウムを取れます。●かぼちゃの煮物…かぼちゃの甘味とホクホク感が女性に人気。●スライストマト・チーズ・ベーコン…ピザ風のヘルシーでおしゃれな朝食が簡単にできます。●アンチョビ・トマト・チーズ…ちょっとしたおもてなしにも使える1品。●ほうれん草・チーズ…野菜が苦手なお子様でも、モッフルにつつめばほうれん草も楽しく召し上がれます。●モロヘイヤのおひたし・味付のり…モロヘイヤのとろとろ感がモッフルに好相性。お好みでポン酢につけて食べても美味しい1品。●きんぴらごぼう…ごぼうの歯ごたえとぴりっとした味がモッフルに良く合います。●えび・大葉…モッフルの中に具材を挟み、うどんや蕎麦に浮かべれば、油を使わないヘルシーなかきあげが完成です。●豆腐ハンバーグ…完全和製のヘルシーバーガーが簡単に出来上がりです。お勧めレシピ【おやつ】●さつまいもの甘露煮…ボリュームもあっておやつや夜食にぴったり。●ホワイトチョコ又はチョコレート…中にチョコを挟むだけで簡単におやつが出来ます。●アーモンドチョコ、クランキーなど…チョコレートの中に香ばしさと、食感が加わり、美味しく手軽なおやつが楽しめます。●あずき…簡単に和菓子が作れます。●アイスクリームモッフル…出来立てのモッフルにアイスクリームをトッピング。アイスが程よく溶けて、モッフルに染み込み、新しい食感です。●リンゴスライス、キャラメルソース…お好みでシナモンシュガーを加えてもアップルパイ風に召し上がれます。●クリームチーズ、マーマレード…チーズケーキ風の味が簡単に楽しめます。【商品サイズ】■本体/17.2 X 24.5 X 15cm、重量約1,700g、■材質/【本体】ステンレス、フェノール樹脂、【プレート】フッ素樹脂加工アルミダイキャスト■消費電力/400W AC100V 50/60Hz、コード長:約1.6m■メーカー/(株)三栄コーポレーション注)モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合があります。

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